Como é uma sessão de terapia?

Eu aposto que você já se perguntou ou até mesmo questionou alguém sobre como é uma sessão de terapia!

Talvez seja o que vai fazer diferença entre seguir para a sessão ou não. Pois bem. Eu e Stela trocamos uma ideia para compartilhar a nossa experiência durante alguns anos de tratamento e acompanhamento.

Algumas experiências muito boas, outras nem tanto. Confere o episódio ae!

Links

O que é a constelação familiar? – Minha Vida

Constelação Familiar – Wikipedia

Constelação Familiar: machismo às custas do SUS

CONSTELAÇÃO FAMILIAR: UMA PRÁTICA PERIGOSA • Física e Afins

5 razões que provam por que todo mundo deveria fazer terapia

O poder está nas palavras: como funciona e por que fazer terapia

Por que fazer terapia? Conheça os principais benefícios do processo

Para que serve a terapia e quando devo usar o processo a meu favor

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É possível se alimentar bem gastando pouco? Com Grazi Durante

Visando melhorar a maneira como a periferia se alimenta, vamos bater um papo sobre o que seria a alimentação saudável e como conseguir isso gastando pouco.

Fontes

O aumento da fome no Brasil: várias faces de um mesmo problema – Nexo Jornal

Guia alimentar para a população brasileira – Ministério da Saúde

Alimentos por estação – ChefTime

Créditos de imagem: Unsplash.

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Relacionamentos, dependência emocional e ansiedade, com Amanda Giglio

Visando melhorar a maneira como a periferia entende relacionamentos, convidamos a psicóloga Amanda Giglio para bater um papo sobre o que seria um relacionamento saudável.

Links

O amor não dói: não podemos nos acostumar com nada que machuca

Inteligência emocional

Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

Instagam da Amanda: instagram.com/psico.amandagiglio

Twitter da Amanda: twitter.com/psiamandagiglio

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Entendendo o CAPS e o SUS, com Larissa Ferreira

Talvez você já tenha visto um CAPS próximo de sua região. Com o crescimento das instalações de UPAs pelo Brasil, os CAPS muitas vezes estão do lado dessas unidades. No Alvarenga, em São Bernardo do Campo, tem um CAPS do lado da UPA Alvarenga.

Neste episódio eu fui entender o que é e como funcionam essas unidades de saúde e acabamos aprendendo até como funciona o Sistema Único de Saúde, o SUS. #defendaosus

Confere o episódio ae!

Links citados no podcast

Os documentários abaixo são muito pesados. Não assista se for muito sensível.

Assista com o objetivo de conhecer o passado e vivermos na luta contra o retorno desse tipo de sistema.

O que foi a tragédia do Hospital Colônia de Barbacena?

O holocausto brasileiro: Memórias da Colônia de Barbacena

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Saúde mental da população LGBTQI+, com Psico Vicente

Neste episódio recebemos o Vicente para um bate papo sobre a saúde mental da população LGBT periférica. O papo foi muito produtivo e rendeu bastante recomendação maneira pra você conferir depois de ouvir o episódio.

Confere abaixo.

Instagram do Vicente: instagram.com/psicovicente.

Facebook do Vicente: facebook.com/psicovicente.

“Luta de LGBT em favelas ainda é para continuarmos vivos”, diz ativista gay”

Documentário O Que Nos Define

Favela Gay – Periferias Lgbtqi+

Pessoas ainda estranham gay da periferia com estilo funkeiro

‘Não quero me esconder’: 6 histórias de mulheres LGBT+ na periferia

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