Tecnologia em prol da saúde mental, com Fabio Sato

Será que é possível utilizar tecnologia para levar saúde mental para mais pessoas, deixar o tratamento através da psicoterapia acessível para a maioria da população? Sabemos que o tratamento psicológico, além de negligenciado, muitas vezes é inacessível por conta de custo. E quando falamos custo, não estamos pensando somente no preço da sessão, que emContinuar lendo “Tecnologia em prol da saúde mental, com Fabio Sato”

Padrões de beleza e sua influência na alimentação, com Grazi Durante

Os padrões de beleza estão ao nosso redor. Você pode acreditar que não recebeu influência ou que não se sente mal consigo por conta de nenhum padrão, mas a grande verdade é que esses temas fazem parte da nossa socialização e trazem sim impacto em nossa saúde mental e na alimentação. Neste episódio, conversamos comContinuar lendo “Padrões de beleza e sua influência na alimentação, com Grazi Durante”

Saúde mental no ambiente de trabalho – burnout, com Isaac Babsky

Trabalho ocupa uma grande parte da nossa vida. Já parou para pensar como alinhar e equilibrar a saúde mental e o nosso dia a dia na vida corrida como pessoas trabalhadoras? Na área de tecnologias temos muitas pessoas passando pelo famoso burnout, assim como por crises de ansiedade e depressão. Neste episódio eu conversei comContinuar lendo “Saúde mental no ambiente de trabalho – burnout, com Isaac Babsky”

Estigma e Saúde Mental

Antes da reforma psiquiátrica, a visão sobre a saúde mental estava vinculada ao isolamento e controle dos corpos daqueles que não estavam de acordo com a dita “normalidade”. A reforma psiquiátrica (anos 70) modificou essa visão e ampliou o cuidado à saúde mental vinculado ao território e à comunidade, na perspectiva de inclusão e sociabilidade.Continuar lendo “Estigma e Saúde Mental”

Como é uma sessão de terapia?

Eu aposto que você já se perguntou ou até mesmo questionou alguém sobre como é uma sessão de terapia! Talvez seja o que vai fazer diferença entre seguir para a sessão ou não. Pois bem. Eu e Stela trocamos uma ideia para compartilhar a nossa experiência durante alguns anos de tratamento e acompanhamento. Algumas experiênciasContinuar lendo “Como é uma sessão de terapia?”